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2014年2月

ストレートネック 〜鶴見の整体ならcocokara【ココカラ】〜

最近、お客様でも『ストレートネック』の症状で悩んでいる方が 沢山いらっしゃいます。 

◯腕にシビレが出る 

◯首こりや肩こりが酷い

◯頭痛やめまい   など、、、

 

 

そもそも、

ストレートネック』とは何なのか...

 

 

本来あるはずの首のカーブが、パソコンやスマートフォンなどが浸透したことにより

 

うつ向きの姿勢を多くとることが増え、首のカーブがなくなり骨がまっすぐになってしまう状態です。

 

 

特に、男性よりも筋力が弱い女性にとても多い首の疾患です。

 

 

そこで、うつむく状態が多い人は自分が『ストレートネック』かどうかを自己検査してみて下さいflair

 

【チェック方法】

壁を背にして姿勢を正します。

このときに、頭の後ろ、肩甲骨、お尻が壁にくっつけば大丈夫です。

しかし、頭の後ろが壁につかない場合はストレートネックの危険性があります。

ストレートネック 施術前

〈施術前〉

 

 

ストレートネックにならない為には。。。up

 

長時間のパソコン作業や、スマートフォンの使用を少し控えるようにしながら

定期的にカラダのケアをすることをオススメ致します。

 

もう、すでにストレートネックになってしまっている方も

カラダをほぐすことによって症状を軽減することも出来ますので、お気軽にご相談下さいshine

 

ストレートネック 施術後

〈施術後〉

 

 

鶴見リラクゼーション整体  cocokara(ココカラ)
TEL   045-502-6331